Ein erfülltes Leben erfolgt aus dem Verbesserung der eigenen Gedanken. Mentales Training ist eine effektive Methode, um diesen Prozess zu beschleunigen. Durch regelmäßige Praktiken kannst du deine Emotionale Kompetenz verbessern und damit dein Leben verändern. Meditationstechniken können helfen, den Geist zu ruhigen Selbsterkenntnis sind wi